《做自己的光》是刘宇宁第一次出演现代剧。刚开始,他也常会不由自主在台词中流露出一些“古装范”。但在导演和其他资深演员前辈的带动下,刘宇宁逐渐找到了自信。蒋俊豪和他本人有很多相似之处,例如懂得直播行业,擅长做饭,性格开朗等等,因此刘宇宁直言,自己需要做的就是放松,他也不担心自己会把蒋俊豪演成了刘宇宁。在执行星际航行任务时,指挥官米尔斯驾驶的飞船意外坠毁,而同行的船员中,仅有小女孩寇娅一人幸存。他们意外地发现,自己所处的时空,竟是6500万年前的地球。在这个既熟悉又陌生的史前世界,凶残的猛兽占据着食物链的顶端,猛兽们将视两位幸存者为猎物,而作为猎物,唯一的目标就是“活下去”。
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